Spirituelles Walking - Pilgern und Körpererfahrung

Nordic Walking fördert die Ausdauer und hat - wenn man es nicht leistungsorientiert betreibt - eine durchaus meditative Kompenente durch den sich wiederholenden gleichförmigen Bewegungsablauf. In dieser Hinsicht besteht eine größere Nähe zum Pilgern als zum Laufen und Joggen.

Beim Spirituellen Walking stellen daher Pilgererfahrungen einen Ausgangspunkt dar. Biblische Texte und Bilder, vor allem aus dem Psalter, werden meditiert und ausgelegt und regen so an, den eigenen (Lebens-) Weg neu in den Blick zu nehmen. Die Herausforderung besteht darin, Walking-Strecken festzulegen, die in geeigneter Weise mit biblischen Texten oder Bildern verbunden werden können.